自分も、テニス部でその事は僕も悩みました。夏休みの間僕自身で研究して出てきた結果なのであなたに合うかは分かりませんが、一応教えときますっ！
ベースラインにあしを揃えトスは少し前に(届く範囲で)打つ時は前のめりで体重がラケットの面に全部伝わる感じになるように打つ!!最初はサーブ率は下がるかも知れませんが、練習すれば上がります！結構武器になりますよっ!!
僕は練習した結果ファーストサーブ率が
上がり9割は入るようになりました！参考になれば嬉しいです！
もしも、難しく早いサーブが打てない場合にはファーストカットというサーブに変えればいいと思います！
回答
ゼロポジションって知ってますか？
私の友達がテニス部で、顧問の先生によく言われていたそうです٩(*´︶`*)۶
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/7907/kikou/zeroposi.html
参考程度にどうぞm(._.*)m
1年生ならまだまだ伸び代があるので、
諦めずに頑張ってください(๑•̀ㅂ•́)و✧
ｲｴｲｴ( *ˊᵕˋ)ﾉ お役に立てると光栄です❀.(*´▽`*)❀.
頑張ってください！( •̀ω•́ )و
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天使のような回答ありがとうございます✨諦めずに頑張ろうと思います。ホームページまでのせて頂き本当にありがとうございます(*≧∀≦*)