✨ ベストアンサー ✨
勉強時間だけでなく内容もできれば書いた方が良いと私は思います。
自己満足(今日はこれくらい頑張ったぞ。と努力を可視化することなど)の為だったら時間だけの記入でいいと思います。
机に向う習慣がついて本気の勉強をするならば、やはり何をやってどのくらいかかったのかがしれた方が今後の目標や目安を立てやすいと思います。
例↓
今日は3時間やったのに数学のワークが15ページしか進まなかった。つまり計算スピードが遅い。来週は計算量を多くしてみよう。
もちろん細かく書く必要はあまりないと思います。
これを書くことに一生懸命になってはもちろんいけません。
1番大切なのは勉強です。
もっと多くのメリットがあると思いますが、実際私がやってみて1番大きなメリットは上記の事でした。
ご丁寧にありがとうございます！
一度試してみようと思います😄