例えば、テスト期間だけ親に預けるとか、したらどーですか？
また、私はハコニワというのをダウンロードしてます。そのアプリは時間設定すればどんどん島が出来上がって行く感じのアプリです。
アプリで時間を設定したあとは、スマホは使えません。なので勉強に集中出来ると思います。
質問
中学生
勉強しないといけないということはわかっているんですげど。どうしてもスマホをいじってしまうです。制限時間も守れなくて、テストの点数もだんだん下がっていき、とても悔しいです。そんな自分を変えたいです。どうすればいいのですか？
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ありがとうございます！とても助かりました！