回答
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最初は少し簡単にランニングっぽい感じで走って,半分の700メートル(7周)
の時に少し加速したほうがいいと思います。あと少しでもペースをダウンしないほうがいいと思います。
ありがとう!
速く走るコツかは分からんけど、私もめっちゃ持久走苦手で部活の外周もめっちゃ遅いんやけど、いつも外周は5周走ってるんやけど、「後2周だけ!」とかポジティブに考えて走ってる!他は、頭の中で音楽かけて走ってるよー
なるほどー😃ありがとう!
(*・∀・*)ノ ハーィ
持久走頑張れー(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
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ありがとうございます!明日走るので頑張ります!