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保健体育です 長距離走で同じペースで走ることが出来ない人に どのような助言、サポートをしてあげることが出来るか という問題です 至急お願いします🪄🫧
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マット運動の支え技ってどういう動きのことを指しますか？
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たくさんの回答が欲しいです！ マット運動のデメリットを教えてください
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‹ マット運動 › ・ハンドスプリング ・ロンダート のこつとかあったらお願いします .'.'
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【 マット運動 】 Y字バランスとI字バランスがあって , 評価が高いのでI字バランスやってみたいんですけどこつとかおすすめのストレッチありますか ?? あったら教えてほしいです 🙏🏻 ちなみに , 今の時点でY字バランスはできるのであとちょっとです .'.'
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