回答

1番は消去法でも出来ます!the boyは三人称でheと置き換えられるのでsitという原型はまずありえない。
次のsatは過去形だからこの文は過去形ではないのでありえない。なので残りのsittingしかないです。
be動詞があれば〜ingの形にすることが出来ます!
ちなみに、〜ingには2つの使い方があります。
【動名詞】と【現在分詞】です。

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アでは訳すとビーチに座っている男の子は私の良い友達です。などと訳せるので座っているは、今進行しているのでsittingとなります

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