保健体育
中学生

2年女子ソフトテニス部です。
私は1番手です。でも学校自体のレベルが低いのでそこまでうまいと言えません。ミスも多いです。
私の出来ないところは、ドライブがかかりすぎている。打点が低い。ボールとの距離感がつかめない。この3つが1番の私の課題です。先生にもやり方を聞くんですが、あんまり教えてくれなくて、教えてくれてもどうゆうことなのか全然分かりません。最近は特にうまくなってきた子もいて、その子には、〇〇いいボールや!〇〇はこうした方がいいというのですが、私には一言もありません。逆に自分から行かないと絶対教えてくれないくらいです。前までは結構言ってくれていたのに、最近は言ってもできなくて諦められてるのか分からないけど、なかなか教えてくれません。
乱打も私の学校はボールで遊んでるみたいで、いろんなところに飛んでいきます。顧問と乱打をしていて、「先生、短いボールとか、ネットにかかったりとかしかしません。」って言っても、風も吹いてないのに、風のせいとか言って全然できません。
このままだと大会で負けばっかりで楽しくないです。本当に勝ちたいです。うまくなる方法を教えてください。お願いします。、!!

回答

私も一時期、距離感が掴めない時がありました💦そんな時にやっていたのは、乱打のときに打たないで、キャッチすることです。語彙力ないのですが、相手が打ったボールをラケットを持ってない方の手でキャッチすることをしていました。キャッチしたところがちょうど良い距離感、そして、打点です(外部コーチの受け売りですが)それを練習してから乱打すると何となくコツが掴めるようになると思います。あと、乱打は色々な人とやるといろいろな人の癖があるので勉強になると思います。
前衛か後衛か分かりませんが、頑張ってください!私も先生が全くの初心者で…(外部コーチがいたので何とかなってますが)
もしも上手い人が周りにいるならその人に自分の打ち方を見てもらうのも手だと思います。あとその人の真似をするとか…
とにかく頑張ってください💪(´・_・`💪)

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現役中二のソフトテニス部です
今年地区優勝と県内BEST16になりましたので実力派です
私は前衛ですが後衛がレシーブの時は後ろに入ります。結局オールラウンダーなのですがあなたが求める強さがどれだけか分かりませんが勝つための絶対条件はパートナーとのコミュニケーションです。先生は現在試合に出ていません。だから、パートナーにどうゆうふうにして欲しいか聞きます。
聞いてそれを答えるように努力します。スポーツは努力が必須です。
聞いてから1度試合をしましょう。
試合で出来なかったことを試合の後に練習するべきです。そうすれば嫌でも上手くなります。私の学校は私立でコーチが10人ほどいますが、現役で戦っていたコーチと現役で戦っていなかった人では、言うことが違います。なのであなたの学校の先生は基本無視してパートナーのことだけ考えてください。これは私が東北大会BEST8に入っている高校の先輩に教えてもらったことです。後は、心がけが重要だと思います。

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僕もソフトテニス部でした。打点が低いのははっきり言って良くないです。しかも、打点が低い状態でドライブをかけて打つとなったらなおさらです。打点は、自分の腰くらいのところがちょうどいいと思います。ボールとの距離感を掴むという点でいうと、ボールがネットを超えた時点でラケットを引き準備をして、構える。これは僕も実践していましたがとてもいいです。ガットを変えてみるのもいいかもしれません。チーム全体の空気はなかなか変えるのは難しいと思います。でも、あなたが本当にその状況を変えたいと思っているのなら、しっかりその意思をみんなに伝えるべきではないでしょか?聞いてくれない人もいると思いますが、一生懸命な人に、みんなはついてきますよ。だんだんですが

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その先生おかしいですね😕

上手い子がいるならその子をよく観察し、真似してみるのが1番です!どの辺で打ってるのか 打った後もどうしているのか など真似していたら、自分なりのフォームが出来てくると思います。頑張ってください!応援してます!

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まず、ドライブのかけすぎはボールを押すイメージがあるといけます。打点が低いのは、トップ打ちやノーバンの一本打ちをしていったらいいと思います。打点を落とすのは意識の問題なので出来ると思います。ボールとの距離感はラケットで出す一本打ちをやっていけばいいと思います。

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元ソフトテニス部です。
もしかしたら後衛かな?
前衛だったからよく分からないけど、最後までボールを追いかける。前衛のフォローをできるだけする。上から打点を決める。
打点が低かったらラケットの持ち方を少し変えて面を調節するといいよ!あとは、ロブかショートかクロスかストレートなど自分の得意なコースや打ち方でやるといいよ!!!
私も弱い学校で一番手だったからアドバイスが少ないのよく分かるけど、それは信用してるからだと思うよ。
試合前にイメトレをするといいよ。
自分のジャストが決まったら違うのもやってみる。
大変だけどベスト8を突破したよ、
頑張ってね!応援してるよ!

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