体育 "水泳🏊♀️
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久しぶりのまとめﾉｰﾄは体育ﾃﾞｽ. 足怪我してて今年まだ1回も泳いでません泣 水泳大好き民なんﾃﾞｽ🤍 結構ｻﾞﾂな内容でも気にしないでくださいねっ() 皆さんの参考になりますように✨ 参考になったら❤︎・ｺﾒﾝﾄお願いします🤲🏻
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学年関係なくなのと、体育の実技で困ってることなのでどなたでも相談に乗って欲しいです。実は体育の時に毎回困っていることがあります。 私の学校は、授業の初めに5分間走をやります。 問題がそこなんですが、体質というのかなんなのか、一分走っただけで過剰に脈拍が上がって、すぐ脈が170くらいになってしまいます。 だからだと思うんですが、走り続けると夏も例外じゃなく手足が冷たくなってきてしまい、なにより過呼吸&涙目&酸欠の3点セットで苦しくて辛いです。 五分間走はまだいいんですが、持久走やシャトルランを体力テストでやるときには毎回必ず過呼吸になって先生に背中さすられるレベルです。 楽に走る方法とか、改善方法とか、体質的なもので諦めた方が良いのか、詳しい方教えてくれたら助かります。
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水泳の背泳ぎのレポートを書きたいです😭 書いたことがないのでどのように書くのか教えてください！💦
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4枚目と5枚目の上の英語はなんて書いていますか？？
それな笑
たしかに地味に長い笑笑
うん,ﾀﾌﾞﾝ大丈夫!👌🏻🤍
助けることができたっ!✊🏻^-
水泳2学期からなんだね!
私の学校1学期前半から2学期後半なんよ
((地味に長い笑
怪我大丈夫⁇、?
二学期から水泳始まるから助かる🙇🏻♀️💘