Question

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集中力が持ちません。どうすればいいですか

Answer 1

くろすけ

科目を切り替えたり、音楽を聞いたり、(歌詞がないもの、サウンド、クラシックなど)近所を散歩、ランニングしたり、勉強する場所を変えたり、好きなことで時間を決めて遊んだり…などなど
どうですか？

Answer 2

永遠っち

分かります！私もTVを見てしまったり、お菓子を食べてしまったりがよくありました！

永遠っち

ですが！どうしても集中できないときは…塾に通っているならば、自習室など静かに勉強できる環境で勉強したり、通っていないのならば、ムリに座り続けようとせず、立って教科書を声に出して読んだり、空気の良い外や公園で短時間で勉強したりしてましたよ！
どうしても長くは難しいので、「30分頑張る💪」など目標を決めたり、自分なりの工夫をしてみるのもよいかと……
参考になれば嬉しいです。