参考までに
rules→長文の読み方、解き方の参考書
長文ポラリス→ただの長文問題集（最近のトレンドが収録されてる）
みたいな感じらしいので、長文問題集をまだやってないなら、rulesからやった方が良いと思います
それ以前に、長文を読むには英文法の知識＋英文精読の技術＋単語が必要なので（志望大学にもよりますが）結構読めないのであれば、英文精読系の参考書（英文熟考など）からやってもいいかもしれませんね
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