✨ ベストアンサー ✨
基本は、やるしかないです。
例え、少しずつ出もね。
飛行機の離陸と同じで、前に走らないと飛べない。
飛ぶまでは、しんどいですが、飛ぶと楽になります。
習慣化されるまでは、踏ん張るしかありません。
ただし、三歩進んで一歩戻るみたいな感じだから、できない事に焦点を当てるのでなく、少し前進したことを広げていって下さい。
たき火も、最初から、大きなマキには火が付きません。新聞紙や松ぼっくりや割り箸みたいな小さな物から火を広げていきます。
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