早寝早起き朝ごはん！！←これ大事
んまぁ、寝ろ（謎の命令口調）
えー、私詳しくないんだけど～筋肉の緊張をほぐすために、
入浴や蒸しタオルなどで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをするといいらしいよん！
あ、でも血管を広げる入浴や運動、マッサージは厳禁だよ？？
痛む部分を冷やして、静かな部屋で横になって休むとか…？
早寝早起きかぁ…苦手((殴
めっちゃ詳しいじゃんww
とりあえず、寝る。
おうおう、ゆっくり寝とけ。
お大事に。
ありがと！！
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