保健体育
中学生

柔道をする際で注意することは

何ですか?

回答

受け身の練習を真面目にする。
自分のできる限度を考えてやったほうがいいです。
無理にやると、肩が抜けたりとかよくあるので。

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準備運動だと思います(*^^*)
体を慣らしておくと動き易いですよ!
また
爪をきる
髪を結ぶ
髪ゴムやミサンガを外す
などをすると柔道をする時に
相手に引っ張らて怪我をしにくいです.

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私が体育の先生に言われたことは『受身をしっかりとること』ですかね…🤔💭
なんか違ってたらごめんなさい💦

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