中学生はその分身長が伸びるので！ 前の回答にプラス毎食事前にコップ二杯の水をゆっくり飲むことや、軽い筋トレをして縄跳びをするのもいいと思います。 食事制限より運動が大事です。 音楽でも聞きながら😅
その通りです！
回答
私もストレスで太ったことありました。
カラオケや運動したりしてストレス発散するといいです！！
あと、水飲むといいですよ！
朝とトイレのあと夜にコップ２杯くらい飲むと
体重減ります！
私は1ヶ月で2キロおちました！
いいと思います😃
疑問は解決しましたか？
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