Question

檸檬

教えて欲しいです。

学習のまとめ
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生かそう・・
抵抗力を高めるには何
が大切でしょうか, 反対に
何が抵抗力を下げてしま
うのでしょうか。 それぞれ
整理してみよう 【思 · · 表】 。
抵抗力を高める
抵抗力を下げる

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

カニ缶

抵抗力を高める
栄養バランスの良い食事をとる
こまめに運動をし体力をつける
質の良い睡眠をとる
手洗いやうがいで基本的な感染対策を行う

抵抗力を低める
栄養や睡眠不足、ストレス、肥満によって抵抗力が下がる