身長を伸ばす方法を教えてください！
4月から中２になるんですけど、身長が約146㎝しか無いんです(もっと、低いかも……)
それで、学校ですぐに私が小さいことをバカにしたような言い方をするひとがいるのでもう少し高くなって見返したいです！
マッサージやこういうの食べた方がいいよっていうものを知っていたらぜひ、教えてください！
長文ごめんなさい😅
回答
1 夜更かしをせず早く寝る
これが一番ききます。
2 ご飯を沢山食べる
太るとか思われますが運動会すれば筋肉に変わるのでダイジョブです。
3 牛乳を飲む
これは意味がないっていう人もいますし、何より好き嫌いが分かれるので個人差があります。(私は牛乳大好きなのでめっちゃ飲んでました)
夜更かし結構しちゃってます……。
あと、少食でご飯がそこまで食べられないんですよね😅学校の給食も完食したことないですし……。
牛乳ですか……すいません飲めないんです😢
これから、少しずつ３つのことを出来ていけたらなと思います！
解答ありがとうございました！
私も、中1、2くらいの時身長で悩んでました、、、
中学入学のときは、137センチくらいでしたが、セノビックを飲んだり、運動をしたりすることで、卒業時は157センチくらいになりました！！（まだ小さいですが…）
特に特別なことをしなくても、成長期が来れば必ず身長は伸びるはずです！！
どうしても、きになる場合はセノビックを飲んでみると良いと思います！
137㎝から157㎝に！？
すごいですね！
やっぱり、身長を伸ばすには『セノビック』が良いんですかね？
解答ありがとうございました！
背筋を伸ばして
姿勢を良くするだけでも
身長は伸びるみたいです！
そうなんですか！？
授業中とか、結構ダラーンとしてしまうんですよね……。
もうすぐ学校も始まりますし、試してみます！
解答ありがとうございました！
日に当たる！！！
ストレッチする！！！
運動する！！！
ですね！
日に当って身長が伸びるのは
経験しました。
部活で顧問に
1年間で2cmしか伸びてねぇじゃねーか
って散々バカにされましたw
悔しくてめっちゃ日にあったたら伸びました！
バレー部でアタッカーやっているんですけど
身長がどうしても必要で、、、
キャプテンやっているってことをあって
小さいのは嫌だなーって感じですw
他の学校のキャプテンは大きいですねw
ストレッチは毎日欠かさずに！
でもやりすぎは体を痛めるらしいので注意です！
Nana* さんへ
４月から高校2年生になる くらげです。
私の身長も低いですよ…(１４９cｍくらい、)
中学卒業くらいに１４７cm くらいになりました！
すみません。少し話が違いますね！
身長を伸ばす方法で聞いたことがあるのは、
朝、起きたら 背伸びをすることです！
↑毎日続けるといいって言われました！
参考になるか分かりませんが…
方法のひとつとしてくれたら幸いです。
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わー‼ 同じだ～✨
私も、小学生の友達より低い……
頑張って身長伸ばそー笑