動詞には、動作動詞と、状態動詞、というものがあり、動作動詞の時は、現在完了進行形(beenを使う)状態動詞の時は、現在完了の継続(beenを使わない)というように、一般的には使い分けます。
そして、動作動詞と状態動詞って何?ということなんですが、
sing,run(歌う、走る)といった"動作を表す"のが、「動作動詞」
know,want(知っている、欲しい)のような"状態を表す"のが、「状態動詞」
です‼️
僕の使っている参考書の資料(主な状態動詞)も載せておくので、見てみてください‼️