まず、夜遅くまで寝てたら当然起きれませんよね。
私が学生時代の頃は朝練もあったので、10時に寝て、4時に起きて、朝練行くまでの時間で勉強していました。
しかし、初めから起きれたわけではありません。今までの起床が身体に染み付いていました。少しづつその時間に起きれるように、初めは5時半、次は5時というふうに起きる時間を調整しました。
回答
意地と根性！
とは言いますが、実際無理ですｗ出来ません。
自分は、朝は、好きな声優の声をアラームにして起きてますｗ飛び起きれます。マジでｗ
後は、強制的に早く寝ると、目が覚めることもあるらしいです。
ちなみにですが、
勉強は、朝やるよりも、夜にやって寝て起きた方が、脳の定着率は高いらしいです。なので、朝早く起きるのもいいと思いますが、そういうのはテスト前を強くお勧めします！自分は、基本的には通常は、夜寝る前に暗記本読んで、朝は何もしてないですｗ
テストの日とかは早めに起きて、朝に、まとめてあるやつをしっかり覚えてやると、いつも暗記教科は７０は絶対取れてます。おススメです！
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
寝る前のスマホをやめる