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カフェインが入っている飲み物を避けるのがいいかと。緑茶、コーヒーなどには利尿作用があるカフェインが入っているので、カフェインがない水や麦茶を飲むと幾分かましになるはずです
麦茶が大麦から作られているからですね。茶葉から作られる緑茶とは違うのでカフェインが含まれていないんです
カフェインの有無は麦か茶葉なんですね！
麦茶飲んでみようと思います！ありがとうございました🙇♂️
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そうなんですね。
何故麦茶には緑茶と違ってカフェインが無いんですかね？