保健体育
中学生
解決済み

体育でバレーボールをやっていて、ランニングパスの時にボールが真上に上がってしまいます。どうしたら良くなるか、原因は何か、教えて欲しいです。語彙力なくてすみません、、

バレーボール 体育 ランニングパス

回答

✨ ベストアンサー ✨

アンダーでは腕のひらが上に向いているのではないですかね、?
よくなるには腕のひらを斜め45度くらいに変えるといいですよ~!
オーバーであれば脇があきすぎているのではないですかね?
そうであれば脇をしめて前にボールを出すイメージでやるといいですよ~!

間違ってたらすいません、
質問あれば言ってください~‼︎

🤍🏹 ̖́-

ありがとうございますっ!!
脇をしめて、ボールを前に出すイメージでやってみますっ!!

出来なかったらまた質問いいですか、?

あー

また質問してください~‼︎

🤍🏹 ̖́-

ありがとうございますっ!!

あー

オーバーできましたか~⁇

🤍🏹 ̖́-

オーバーできました〜!!ほんっとにありがとうございますっ!!

🤍🏹 ̖́-

アタックの時の足のステップが難しくて分からなくて、、、コツとかありますか、、??オーバーの話じゃなくてすみません、、

あー

返信遅くなってすいません😰
オーバーできてよかったです✨

アタックは、タン タ タン
のステップでやります!
最初のタンに行く時に手を前にだしときます。そして、タの時に前に出していた手を後ろに引いて、最後のタンで左腕は前に右腕は後ろにしてボールを打つといいですよ☺︎
タ タンの間らへんで飛びます!

ちなみに足は、前飛びにならないように気をつけてください!
最後のタンで左足と右足の関節を中に入れる感じでやるといいいですよ! 

ステップの出し方ですが、センターから打つのであればボールがあがってすぐにステップに入ります!
オープン・ライトであれば上がっているのをみて、どこにボールがくるか予測してステップに入ります!

あとは手の真ん中にボールが当たるように工夫してください✨
指に当たるのであれば入るのが早かった
腕に当たるなら入るのが遅かった

空振りはあり得ることです
怖がらずに頑張ってくださいね‼︎

あー

長文失礼しました💦

🤍🏹 ̖́-

ありがとうございます〜!!頑張りますっ!!

あー

楽しんでやってくださいね~‼︎

🤍🏹 ̖́-

ありがとうございますっ!楽しみます〜!!

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