コツは余裕を持たせる事ですかね…？
ギリギリこれなら行ける！って予定を立てると上手くいかない時に焦ってしまうので、週に1日ぐらい、上手くいかない時の分をやる日にしてみるのもおすすめです！
これなら余裕でできる！って量を１日の目標にして立ててみるといいと思います！
あとは、人によると思いますが、自分は時間で区切った方が集中できるので、無理のない時間割を作ってます！
ただ、時間でやると、少しズレた時にやる気が消えちゃう方もいるので、トータルでこの科目何時間っていう風に計画してもいいかもしれないです！
なるほど！参考になります！