ขอ how to อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วงหน่อยค่า อ่านทีไรง่วงทุกทีเลย
คำตอบ
คำตอบ
วิธีของเราคือ อ่านเนื้อหานั้นก่อนเข้าเรียนคราวๆก่อน+ตั้งใจเรียนในห้อง นึกไปตามที่เราอ่านมาก่อนแล้ว+ทบทวนความจำ ตอกย้ำเข้าไปถึงก้านสมอง 555 + ก่อนสอบ ก็ทำแบบฝึกหัด เมื่อรู้ข้อผิดจะช่วยให้เรารู้ว่าเรายังไม่แม่นตรงไหน ** อ่านล่วงหน้ามีประโยชน์จริงๆค่ะ**
อ่านมาราธอน : อย่า!! อ่านแบบยาวข้ามน้ำข้ามทะเล เหมือนกำลังอ่านนิยายค่ะ อินเนอร์ต้องมาเต็ม นึกเป็นภาพค่ะ!! ช่วยได้ดีมาก หรือ ลองจำหน้ากระดาษนั้นเป็นภาพ เหมือนแคปหน้านั้นใส่สมองไว้อ่ะค่ะ ^0^
ถ้าง่วงก็พยายามอ่านตอนกลางวันแทนค่ะ พักกลางวันก็เข้าห้องสมุดไรงี้ อ่านรอรถโรงเรียน อ่านรอเข้าแถว วิธีสุดท้ายของเราคือ ตั้งนาฬิกาชีวิตใหม่ รีเซ็ตเวลาตื่นนอน คือ เราควรตื่นมาอ่านตอน ตี4 ก็ควร นอน 3ทุ่ม ลองตั้งนาฬิกาปลุก ถ้าตื่นแล้วงัวเงียอย่าเพิ่งอ่านก็ได้ค่ะ รอให้หลายวันๆร่างกายปรับตัวได้ มันจะเป็นอัตโนมัติ ทำให้ไม่ง่วงตอน ตี4 แล้วค่ะ ^^ ** ถ้าอยากอ่านตอนดึกจริงๆ ก็พยายามอย่ากินข้าวเย็นจนอิ่มเกิน อย่าอาบน้ำอุ่น อย่าดื่มนมอุ่นๆ อย่าเปิดแอร์หนาวเกินค่ะ เดี๋ยวเคลิ้ม อย่า!!! นอนอ่านบนเตียง หรือนั่งอ่านแล้วสายตาเห็นเตียง พยายามไปอ่านในห้องหนังสือ ห้องทำงาน
อันนี้ไปเห็นที่เค้าแนะนำมา จำไม่ได้หมด จำประเด็นได้คร่าวๆว่า เค้าเรียกว่า "วิธีมะเขือเทศ"ค่ะ คือให้เราจับเวลาประมาณ 20-25 นาที
โดยที่ในเวลา20นาทีนั้น เราต้องไม่ทำอะไรเลย นอกจากอ่านหนังสือหรือทำงาน คือจิตใจจดจ่อกับการอ่านอ่ะ แล้วพอครบ ก็จับเวลาประมาณ 5-10 นาที พักผ่อนให้สมองผ่อนคลาย แล้วก็กลับไปทำแบบข้อแรกอีก แล้วแต่ความพอใจในความอยากอ่าน
ขอบคุณค่า
นอนเลยค่ะห้ามฝืนเพราะอ่านยังไงก็ไม่รู้เรื่องค่ะนอกจากสุขภาพย้ำแย่แล้วยังอ่านไม่รู้เรื่องอีก ฉะนั้นนอนเถอะค่ะ
ง่วงหรอค้ะนอนเลยค้าา รอตอนที่สมองเราพร้อมมากที่สุด แล้วค่อยอ่านค้า เอ๊ะแต่อย่าลืมทำธุระอย่างอื่นให้เรียบร้อยด้วยหล่ะ
ตอนนอนต้องนอนให้เต็มที่ ตื่นมาจะรู้สึกสดชื่นไม่ง่วงเองค่า ถ้าง่วงก้ไปล้างหน้าหรือพักสัก10-15นาที แล้วมาอ่านต่อจ้าา
ง่วงก้นอนเลย เพราะอ่านไปก้ไม่เข้าหัว เมื่อนอนเต็มที่แล้วลุกมาตั้งใจอ่านต่อ ตั้งใจนะ แบบให้จำได้ ให้เข้าใจ
สำหรับนู๋เองนะเวลาจะเริ่มง่วงนู๋จะนึกถึงดาราที่ชอบ นึกมโนไปเลยว่าเค้ารอความสำเร็จของเราอยู่ เค้าให้กำลังใจเราอยู่. หลังจากนั้นก็จะเริ่มฮึบขึ้นสู้ไม่ง่วงเลยยหรือไม่ก็ไปออกกำลังกายก็ได้นะค่ะ. ดูทีวีสักพักก็ได้
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
สมุดโน้ตแนะนำ
🐨รวมสรุปวิชาสังคม ม.3🌿
สรุปภูมิศาสตร์ ม.1-ม.3
สังคม(ม.2) ทวีปแอฟริกา
ขอบคุณมากๆนะค่า