เคยครับ ช่วงแรกๆก็อ่านได้ แต่พอมากเข้าๆ หรือทำโจทย์ไม่ได้เราก็เป็นบ่อยเลย ><“
สาเหตุที่เป็น(สำหรับเรา) แบ่งตามนี้ครับ
1.นอนหลับไม่เพียงพอ
ถ้าเรานอนไม่พอคืนไหน สมองมันจะเบลอๆหน่อยๆครับ ทำให้เกิดอาการแบบนี้ได้ เราจะตัดสินใจนอนพักเลยครับ
เวลาที่เราใช้พักคือ 15 นาทีครับ (เดินกว่านี้หลับยาว 55)
2.นั่งท่าเดิมอ่านหนังสือบ่อยๆ
อันนี้ก็เป็นอีกตัวนึงครับ พอนั่งท่าเดิมบ่อยๆ ร่างกายไม่ได้เคลื่อนไหว เราจะไม่โอเคกับการอ่านหนังสือเลยครับ เราเลยตั้งว่าอ่านหนังสือต้องไม่เกิน 1 ชม.ครับ อ่านเสร็จก็ไปพักไปดูใบไม้อะไรงี้ ^^
3.หมดกำลังใจ
หมดกำลังใจมาจากหลายสาเหตุครับ เป็นตัวการสำคัญทำให้เราไม่มีแรงอ่านหนังสือเลย เวลาเราหมดกำลังใจเรามักจะฟังเพลงครับ (ไม่ใช่เพลงเศร้านะ 55 เพลงปลุกใจไรงี้ ^^) กับอ่านคำคมครับ ^^ เช่น ”Be happy. Not because everything is good but because you can see the good side in everything” จงมีความสุข ไม่ใช่เพราะว่าทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องดีตามที่เราคิด แต่เพราะเราสามารถมองเห็นด้านดีของสิ่งต่างๆได้ อะไรงี้
หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับเจ้าของคำถามนะครับ ยังไงก็สู้ๆน้าาา ^^
"No bird soars too high if he soars with his own wings."
- - William Blake - -
ไม่มีนกตัวใดบินสูงเกินไปถ้ามันบินด้วยปีกของมันเอง
(แถม 555)
ขอบคุณค่ะ