Question

Sunny.

ขอวิธีมีไฟในการเรียนหน่อยคะ🥺

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

Nam_naja

1.การเปลี่ยนบรรยากาศ
ลองเปลี่ยนจากบรรยากาศเดิมๆมาลองทำอะไรใหม่ๆบ้าง เช่นตกแต่งมุมอ่านหนังสือ การเขียนเป้าหมายของตัวเอง การออกไปเดินเล่นสูดอากาศ มันทำให้ผ่อนคลายขึ้น
2.แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
ต้องรู้ว่าสาเหตุของการหมดไฟในการเรียนเกิดจากอะไร แล้วแก้ปัญหาตั้งแต่แรก เช่น อ่านหนังสือมากเกินไป แต่ไม่เข้าหัวเลย อาจจะจัดหาเวลาอ่านหนังสือใหม่ลดเวลาลงแต่อ่านให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ร่ายกายและจิตใจที่อ่อนล้าจะรู้สึกดีขึ้น
3.เวลานอก
คือการหยุดทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ทำการบ้าน อ่านหนังสือ ลองหยุดอย่างจริงๆจังๆไปทำอย่างอื่น เช่น การออกกำลังกาย เดินเล่น จิตใจได้พักผ่อน พลังในตัวจะกลับมาอีกครั้ง ก็จะพร้อมไฟต์กับการเรียนต่อไป

Answer 2

Nam_naja

4.อยู่ห่างจากเทคโนโลยี
การอยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์บ้างจะช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น จิตใจสงบและผ่อนคลายขึ้น ลองกำหนดกับตัวเองดูว่าเราจะไม่เข้าเฟซบุ๊ก 1 วัน ไม่แตะโทรศัพท์ 1 ชั่วโมง ลองให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟูพลังโดยไม่ต้องอยู่ติดกับหน้าจอสี่เหลี่ยมดูนะฮะ จะพบว่าวิธีนี้ช่วยให้เรากลับมารู้สึกดีได้อีกครั้งจริงๆ
5.เพิ่มความท้าทายอย่างเป็นระบบ
เบาครั้งสาเหตุที่เราเบื่อการเรียนขึ้นมาเป็นเพราะสมองขาดความท้าทาย ลองมาเล่นเกมกับสมองโดยปรับแผนการอ่านหนังสือใหม่ ทุกครั้งที่จบบทเรียนลองทำแบบทดสอบเพื่อประเมินความรู้ของตัวเองดูบ้าง ให้สมองของเราได้เจอเรื่องยากๆ บ้าง นอกจากจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองแล้วยังช่วยลดความเบื่อ เหนื่อย เฉา จากการเรียนได้เป็นอย่างดี หรืออาจจะใช้เวลาจับคู่ผลัดกันถาม-ตอบกับเพื่อนก็ได้ ยิ่งช่วยกันเรียนก็ยิ่งสนุกฮับ