受験生です。
志望校も決まり、毎日受験勉強に励んでいます。
毎日学校の休み時間や朝の時間に勉強、学校から帰ってきて勉強、日によっては塾に行って、そこから帰ってきて朝4時まで勉強、のような生活を送っています。
ですが学校から帰ってきて30分くらい休んでしまうんです。もしかしたらそんなの甘いって思う方もいるかも知れませんが、私はその時間を休憩時間として取っています。
親にそんな時間があるなら勉強勉強と言われてしまいますが……笑
お願いだから、分かっているから勉強しろって言わないで欲しいとお願いしたら怒られちゃいました笑
最近なんだかもうよく分からなくなってしまい涙が止まりません。
自分で決めた道であることは分かっています。勉強時間、足りないですか？甘いですか？
皆さんは受験時期、メンタルをどう保っていましたか？良かったらアドバイスよろしくお願いします。
勘違いしてる人結構いるんですよねー。沢山勉強しないと睡眠時間も削らないといけないって。ほかの方が詳しい説明はしてるので省きますが、私は勉強というのは、寝るまでが勉強だと思っています。よく言う「帰るまでが遠足だぞ」みたいなのです。いくら何時間勉強しようが記憶の定着を助ける睡眠が疎かでは意味がありません。おそらく、あなたよりも数時間短い勉強時間でも、睡眠時間取ってる子の方が成績良くなってると思いますよ。勉強開始が他の方よりも遅れたなら、早い段階から準備しなかったあなたの責任です。ただそれを悔やんでも何も解決しません。
勉強で大事なのは、インプット、アウトプット(復習) 、十分な睡眠(最低6時間→記憶の定着時間) です。
焦らずがんばりましょう
適度な睡眠時間を取らないと、勉強は無駄になります。
睡眠中に出る、波が記憶形成にも役立つからです。
過度に追い込みすぎるのはよくありません。
確かに今の取り組みは素晴らしいです。受験生という人間がロボットのように疲れ知らずなものであれば、良いのでしょうが、人間は疲れを知っています。
それでも、勉強を求める、人がいるのであれば、勉強ということの本質を理解していません。
まずは、もっと睡眠時間を取りましょう。適度に休憩時間は入れても問題はないです。
結局は、長時間無理してやるのと、短時間，極度に集中して行う学習では後者の方が身につきます。
自分は、受験生の頃、一応難関志望でしたので、確かに勉強はたくさんやったと思います。
でも、そこまではやりませんでしたし、それに後悔するような結果にはならず、ありがたいことに高校へ行けているわけです。受験は団体戦という言葉もありますから、たまにはお友達と砕けたお話をしても、バチは当たらないと思います。
ちなみに私は昼休みにサッカーをするのが気晴らしでした。
正直あんまり，真似して良いものではないですが、何が言いたいかといえば，程よい休息がより良いパフォーマンスを生み出すということです。
長文失礼しました。
いや、それは逆に足りすぎたと思います
受験シーズーになってもそれを続けていたらあなたは確実に志望校は落ちると言っても過言ではないでしょう
かつ、過労死してしまいます そうなりたくないのなら今すぐ違う勉強方法をした方がよろしいかと思イマス
ありがとうございます😔
勉強方法改めてみます。
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人より受験勉強を始めるのが遅かったこともあって、追い込めなきゃって焦ってしまって…。
睡眠、やっぱり大事ですよね。確かに疲れは感じているし友達にも最近顔色悪いだとか言われるようになってしまいました…。
頑張っても着いてきてくれない結果にももういやになってしまっていました。
勉強方法、改めてみます。
ありがとうございます。