質問
高校生
解決済み

勉強中に眠むくなったらどうすればいいと思いますか?
いつも仮眠をとろうとして寝たら朝になってしまいます…

睡眠 テスト勉強 眠気 睡魔 対策

回答

✨ ベストアンサー ✨

50分勉強して10分休憩が1番良い方法と聞いたことがありますよ〜〜。無理してやるよりも、ちょくちょく休憩しながらやった方が良いと思います!

マカロン

回答ありがとうございます!

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