質問
中学生
勉強でわからないとこあったらすっごくいらいらしますほんまに腹立ってもうｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞってなります。もうイライラしすぎて何か壊したくなるっていうかなんて表現したらいいのか分からないほどいらいらします
同じ人いませんか？なんかイライラを止める対処法とかないですか
回答
わかります…
私も今テスト週間で
分からんとこがあったり、やらなあかん事あるに時間がない時とか
ｲﾗｱｰｰｰｰｰｰ(ノಠ益ಠ)ノ
てなります…てか、なってます。
そんなときはお風呂🛀に入ったり
「1分仮眠」ていうのしてます。
1分何も考えず目をつむるんです。
授業中とかもいいですよ!
とりあえず、リフレーシュッ
しましょう✨あとは終わったあと用の楽しみを作ります!そのために頑張ろう!ってなる。おかしとか
テストが終わったら遊びに行ったりするかなー…
お互い頑張ろうね(人*´∀｀)｡*ﾟ+
頑張ろうね
疑問は解決しましたか？
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