Question

ともか

最近、勉強しようと思って、勉強の準備や、計画とか、色々立てるのですが、実行できません。
この間は、課題を終わらせるのに必死とか、色々あって、2時間は、真面目に集中してできました！
勉強の写真など色々見るのですが、どうも、できません！
本当にどうしたら、もっと、勉強に集中、やる気が出るのですか？

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

くま

勉強のやる気には、作業興奮が大きく関わっています。
｢なんか、やってたらたのしくなってきたー！｣
という感覚に陥ります。俗に言う｢ランナーズハイ｣みたいなものだと私は捉えています。
つまり、
｢やる気出ないから勉強やらない｣
とか言ってる人は、一生勉強やらないと言っているということになります。

まずは、自分が楽しいと思える問題集や、漢字の書き取り、計算等の単純作業から初めてみては？
それでも嫌な時は、しぶしぶ教科書を開いてみてください。ぼけーっと読んでいれば、何となくやる気になると思います。
あ、片付いていない部屋は脳科学的にも集中力が続かない事が証明されています！片付けられる範囲で片付けましょう。もしも片付けが困難な場合は、外で勉強するのも手だと思います。

あと、未来の自分を想像して、そうなるには勉強が必要だ！とか考えるようにしてます。

ともか

ありがとうございます！^^*
やる気ないだけで、勉強やらないでは、なく、教科書開いたり、好きな勉強するですね！ありがとうございます！(*^^*)
私の部屋は、ある程度、片付けてありますが、気分転換に図書館とか、公民館の自主室とか、使ってやってみます！^^*ありがとうございます！
なんだか、勉強やりたいと思えてきました

くま

それは良かったです(笑)

勉強のやり方が書いてあるサイトとか本とか見るとやる気出ますよね(笑)