Question

湯

明日受験です。受験で緊張を和らげる方法ってありますか？

Answer 1

咲

1 まずは忘れ物しない！緊張に気を取られてるとダメだから、落ち着いて家を出よう！

2 受験に行くまでの道は、音楽とか聞いて落ち着きながら、今までやったことを見直すといいよ！見直すっていうのは勉強するってことじゃなくて、「自分はこれだけやったんだ。大丈夫」って自分を安心させて、落ち着かせるため！そうすれば自然と緊張も和らぐ！

3 受験会場ついたらなんとなく不安な気持ちもあるかもしれないけど、自分を信じる！深呼吸何回もして、落ち着く。人三回手に書いて食べるとかあるけど、そういうルーティンみたいなのあったらいいかも！

4 あとはやっぱり、自分が合格した時のイメージをすること！緊張よりもワクワクする気持ちのが大きくなるよ！

Answer 2

こば

とにかく余裕をもって行動すること。少しでも焦ると調子狂うよ
あとは自信。周りみんな勉強してると思うけどそれだけ自信がない証拠。自分は確認程度だけにして空気に飲まれないこと。
自分ができる問題は周りもできる。できない問題は周りもできない。いかにミスを減らすか。
んで、あとはどんなに良くたって周りも良ければ同じ、逆もしかり。結局最後は運です。あまり緊張しすぎずにどんと構えて！

Answer 3

ぱるか

深呼吸すると落ち着くよ

今日勉強しすぎたら明日起きれなくなったりつかれてしまったりするからし過ぎない方がいいよ

応援してるよ！がんばって👍