✨ ベストアンサー ✨
最初はゆっくりだろうけど、ギリギリ間に合うようにする。早く行って待たないで、止まらないことが大事。とまるってけっこう体力使うんだって。
最初はみんなよりちょっと早めのペースで走って、最後だんだんゆるめてく。
友達と笑いあったりしない。集中！自分の世界！
キツイですよね〜やる前、気持ち悪くなります、わたしも。がんば！
回答
回答
最初から飛ばしすぎず、体力を残しながら走ります。
呼吸は吸って吸って〜吐いて吐いて〜を繰り返します。
あとは、周りが抜けてくのを見てやる気に繋げます(笑)
こうしていくと、最後の1人か2人まで残ることができますよ(*´꒳`*)
残る相手が、好記録保持者の陸上部じゃない限りはいけます。
「あの子には(ライバルでも可)負けたくない(負けない)！」というライバル意識はどうでしょう？
まぁ、自分は口の中が気持ち悪いからやめたけどww
参考度→100%中,42%
おおーーライバル心
でもライバルいないーーーー
参考にさせてもらいます！
あ、どうでもいいですけど、参考度の42%って確か自分の回数ですwww
次はもう少し.....。
最初はゆっくりで
息は、早くハーハーしているのとゆっくりフーーーハーーーとゆうようにするのではゆっくりするほうがいいですよ
プロ的な答えですねっｗｗ❤(｡☌ᴗ☌｡)
落ち着くということですね！
参考にさせてもらいます！
最初とばしすぎない。
持久力がある人とできるとこまで同じペースで走る。
とかですかねー
私はこれやってました笑
ありがとうございます！
参考にさせてもらいます！
シャトルランって吐きそうになりますよね．．．．．．．
なりますね笑
体力テストがあるんですか？
もしそうなら、全力を出し切れるように頑張ってください！
応援してます(๑و•̀ω•́)و
ありがとうございます！
来週シャトルランだけ終わってないので...
Amiさんが体力テストの時になったら私も応援しています！
ありがとうございます(*´︶`*)
お互い頑張りましょう！！
疑問は解決しましたか？
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コメントありがとうございます！
是非参考にさせてもらいます！