Question

まなこ

勉強に集中したいのに一日中スマホをいじってしまうのですが、いい対策とかありますか？
YouTubeで音楽を流しているので出来れば電源を落とすとか以外でおねがいします

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

rion🌷

私もそういう時ばっかりです。
でも、私は映画が好きなので、テストが終わったら観たい映画のポスターとかを貼って、なるべくやりたくなるようにしています。

好きなポスターを貼るのがオススメです！
映画、モデル、アニメ、、、など！

Answer 2

辞めます。

・勉強の動画をみながらやる
・親にスマホを預ける
・勉強時間を記録する
・勉強アプリを入れる
・時間を決める

Answer 3

ひつま節₁₂₃₄

勉強に集中しない理由をスマホのせいにしている事が問題です。それはスマホのせいでは無くて、集中を阻害する心的要因、不安事があるか、目標やキリ目を持たないメリハリのない勉強スタイルに問題があると思います。

対策は、今しなくてもいいことは取り敢えずほおって置く気にしないこと、あと、なんらかの目標やキリ目を決めて勉強に取り組む、細かな達成を積み重ねることからはじめて下さい。