わかります。
私もテストや模試、受験を前にしてる今、全然勉強のやる気がありません。まあ、私は推薦入試なので、勉強ではなく推薦入試の勉強をしていて本来の勉強をしていないというのもあるのですが...回答させていただきますね。
私も実際実力テストや模試の点数が下がっています。
問題は、勉強のやる気が無いこと。そして、どこが勉強に対して投げやり、自分は出来ないんだ、と思い込んでいること。
私が言える立場じゃないかもしれませんが、やっぱりそういうネガティブ思考って良くないと思うんですよね。
"病は気から"と言うように、気持ちと勉強は大きく関わってくると思います。
しかし、モチベーションがないとそれは無理な話になっちゃいますよね。
そこでなんですが、モチベーションを上げるには、"未来の自分を想像する"というのが良いのではないかと思います。
行きたい高校に受かって喜ぶ自分の姿。
高校生活をまっとうしている姿。
高校の制服を着て、友達と楽しそうに話している姿。
こんなこと？と思うかもしれませんが、これだけでもモチベーションはかなり上がると思います。
だって落ちてしまったらこんな姿は想像できませんから。
まだ落ちてもいないし受かってもいないんです。
まだいくらでもチャンスはあるんですよ。
本当にこの高校に受かりたい！絶対受かって青春したい！
どんな理由でも、その高校に合格したい気持ちがあるなら少しでもモチベーションが上がるはず。
大丈夫です！あなた1人じゃないんですよ！
私も同じ受験生で、あなたと同じ悩みを持ってます！
一緒に頑張りましょう！
もっともっと言いたいことがありますが、長くなりすぎてめちゃくちゃになりそうなのでこの辺にしときますね。
長文失礼しました🙇💦
