✨ ベストアンサー ✨
起床時間を急に変えると体が慣れていないので起きづらくなるらしいです！少しずつ起床時間を早めていくのが良いかもしれません‼︎意識が高くてすごいと思います。頑張って下さい(^-^)/
力になれて良かったです‼︎( ´ ▽ ` )ﾉ
その他教科
高校生
解決済み
朝方生活に切り替えようと思っているのですが、
なかなか起きれません。
10時就寝4時起きを目指しています。
朝方の方に良い方法を教えていただいたいです(=ﾟωﾟ)ﾉ
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初めての質問で少し緊張してました(^ ^)
ありがとうございます！