回答
スカートとか緩くして、お腹抑えてます‼
自分ではお腹めっちゃ鳴った!!恥ずかしい!!って思っても、周りには聞こえないタイプのお腹の鳴り方に鳴ります(語彙力)
分かりました!!笑
なってしまうと恥ずかしいですよね(。>﹏<。)
姿勢を良くしたり、お腹押さえて縮こまったりするとならないような気がします!
あと、これは効くかどうかわかりませんが、親指の付け根のあたりにあるツボを押すと鳴らないって友達が言っていました!笑
細かくありがとうございます!
親指のツボ押してみます★★
もう、ホントに音が大きすぎて自分でもビックリです!!
私もよくなって困っています。
私がやっているのは、なりそうと思った時に姿勢よくしてお腹に力を入れて息を止めると音がならなかったり小さくなったりします。
姿勢を良くすることが大切かなーと思います!
ありがとうございます!!
参考にさせていただきます!
ホントに、鳴ると止まらなくて笑
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