對國三考生來講 睡眠真的很重要❗️
衝刺固然重要 但睡眠也要注意歐❗️
如果上課真的很想睡覺
可以在上課前去洗個臉 會清醒許多
再來 如果你的學校可以吃口香糖 嚼一兩顆口香糖也是不錯歐( ´▽` )ノ
或者我也會裝冰開水來喝,喝水的時候就比較沒那麼想睡~
然後把姿勢調整好,抬頭挺胸,椅子靠桌子近一點(´・ω・`)
午休務必要睡覺!不然下午的課很難撐😪😪
下課時間如果沒特別的事情 瞇一下也是很有幫助的呦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
對國三考生來講 睡眠真的很重要❗️
衝刺固然重要 但睡眠也要注意歐❗️
如果上課真的很想睡覺
可以在上課前去洗個臉 會清醒許多
再來 如果你的學校可以吃口香糖 嚼一兩顆口香糖也是不錯歐( ´▽` )ノ
或者我也會裝冰開水來喝,喝水的時候就比較沒那麼想睡~
然後把姿勢調整好,抬頭挺胸,椅子靠桌子近一點(´・ω・`)
午休務必要睡覺!不然下午的課很難撐😪😪
下課時間如果沒特別的事情 瞇一下也是很有幫助的呦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
下課時間在位置上趴著休息一下
上課想睡的話可以捏一下自己的臉或是用手撐住 保持清醒
上課可以在課本上寫練習題或是畫畫插圖 但是課還是要聽喇ww
然後晚上盡量早點睡 不要熬夜
如果真的很想睡 就睡吧(*´∀`*)就是不要被老師發現XD
我覺得捏臉很有效 打到手紅掉這太痛了吧XD我沒辦法wwwww
但是想要認真上課 還是要早點睡啦啦
然後一定要吃早餐 不然你上課也會昏昏沉沉的想睡覺(扯太遠
主要是段考那個時候才會熬夜,怕考到一半睡著…所以才會打手……XD,早餐我一定會吃,我不吃東西會整個分心,還會開始肚子痛…不好意思,我也扯遠了XD
我不知道那算不算熬夜,就是十到十一點那邊去睡(因為補習回來又要洗頭總是有點晚了嘛~),隔天約三、四點起來讀書~其實也不是一定要讀,就是求心安~(我超有病的……
凌晨三四點爬起來讀這太厲害了( *´•ω•`*)/不過也不用特地這麼早 差不多6:30起來的時間OK的
其實我家離學校有點遠,6:30其實就準備起床,7:00要出門。
升國二後又要當學校的交通志工,7:00就要到了。
(這裡好像變成聊天室XD不過蠻好的~有人陪我哈啦~~(笑^_^
辛苦喇(拍拍
那也可以6:00起來~~讀個半小時
然後6:30準備準備
不用3 4點爬起來喇 這樣會睡眠不足吧哈哈(*´罒`*)反正一定要睡飽啊
雖然我都很晚睡XD
(我也很開心可以跟你哈拉XD還蠻聊得來ㄉ
會不會吵到版主啊啊(抱歉###
版主抱歉啊~~(._.)(._.)
你是108年會考生,所以是大我一屆??
(我一直搞不清楚我到底是一零幾的會考生……
我要升國3
所以大你一屆沒錯w
你是109會考生
謝謝!我一直搞不清楚…(TT)哈哈哈~~
國三有時真的沒辦法,如果你覺得這堂課你都會但是精神不濟的話小睡一下是可以的,畢竟體力最重要,你沒體力聽一堂CP值很低,不如睡覺。
如果是精神很好但覺得課很無聊,可以試著重複老師說的內容,加深印象
學弟 你的觀念真的跟我很像欸
彼此彼此😊😊
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我都這樣做…XD
可是我不是捏臉,我覺得自己捏得話,捏大腿會比較痛
不然就是上課前,我會較同學打我手,打手臂或把脈的地方,真的有用,可是要打到紅掉或有五指印