勉強方法
中学生
解決済み

集中力がupするような食べ物ってありますか?
あったら教えてください!

回答

✨ ベストアンサー ✨

チョコレートを食べるといいと聞いたことがありますよ!

Wakana

チョコレートはテオブロミンというものが含まれていて、それが記憶力、集中力、思考力などを上げてくれるそうです!
あと、チョコレートのカカオの匂いで自律神経を調節し、リラックスさせてくれる効果を与え、ビタミン類やミネラルも含んでいるため、脳の代謝にも役立ってくれるそうです!

チョコレートは、個包装になっているものなどもあるので、合間に少し食べるのにもいいと思います!私は、受験シーズンの時は、疲れたらチョコレートを少し食べたりしていましたよ!

長々と失礼しました🙇

この回答にコメントする

回答

疑問は解決しましたか?

この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉