Question

guest

走り高跳びの挟み跳びのコツを教えてください。足が硬くて100㎝も跳べません😅明日あるのでよろしくお願いします！

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

ちっそ

勢いつけて片足でしっかり踏み切ると飛べると思いますよ！(こんなアドバイスでごめんなさい🙏)
私も体が硬いですが(長座体前屈良くて30cmです笑)中学の時の体育の授業で120cmは飛べましたよ！

guest

ありがとうございます☺120㎝なんて…すごすぎます！まず100㎝越えられるように頑張ります！ありがとうね！

ちっそ

いえいえ♪頑張ってください！💪

guest

110㎝跳べた！ありがとう☺

ちっそ

おお！おめでとう！✨

Answer 2

Yuzu

助走の最後の3歩を速くして
跳んでいる時は膝を伸ばして
バーの真ん中を通るようにすれば
良いと思います！

guest

詳しくありがとう☺体硬いから膝伸ばせるか分からないけど頑張ってみる！

Answer 3

ひりゅー

手を大きく振って飛ぶと結構伸びました

guest

明日やってみます☺ありがとう！