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Break の意味は”壊す”です。
✈︎壊すの派生語についてまとめましょう
①分割する②傷つける③（約束などを）破る
④征服する⑤飼いならす（打ち解ける）
いかなる方法においても連続性や完全性を破壊するので、状態に視点を当てて「状態から別のものへの急激で目立つ移行」といえます。Break timeというスラングは仕事（元々は学校の授業）から短い休憩への急激な移行を意味するものとして19世紀に出来ました。
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