1週間に200語を目安に覚えました。
覚え方は、例えば1週目に1〜200番まで覚えるとすると、その七日間毎日1〜200までを「見て、隠して、口にする、わからないスペルは三回程度でいいから書く」というのを一回ずつします。七日目にはいつの間にか200語覚えてました
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1日目だけは30分くらいかかるかもしれませんが、あとがあまり時間がかからないので隙間時間で覚えられます。200語は無理のない範囲です。