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現ソフトテニス部のものです。
私が行っている方法としては、
後衛のいない方＋前衛に取られない所にボールを打つことです。
つまり、駆け引きが大切です。
いかに相手を引っ張れるかです。
相手が疲れてくるともちろんフォーメーションが崩れるということもありますし、それだけじゃなくて、いろいろな所にボールを打つことで、どこに来るかわからないので前衛も動きにくくなり、フォーメーションが崩れやすくなると思います。
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