5分でも仮眠を取るといいそうです！
頭がスッキリします👍🏻 ́-
しっかり爆音アラームかけたほうが良さそうですが笑
気持ち分かります笑
爆音アラームしか方法思いつきませんでした笑笑
参考程度に🙌🏻
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五分だけだと全然寝た気にならないんですよね😭気づいたら夜になってることがあるので爆音アラームかけますね笑笑