✨ ベストアンサー ✨
過去形は過去の動作や状態、事実などを表わしています。
過去進行形は過去のある時点でやっていたことを表しています。
例文でいうと、
過去形→I prayed tennis yesterday.（私は昨日、テニスをしました。）
過去進行形→I am praying tennis yesterday.（私は昨日テニスをしていました。）
こんな感じです。
間違っていたらすみません💦
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分かりやすかったです！ありがとうございます(*´˘`*)♡(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))