何時間目にもよるけど1・2時間目のときはお粥とか消化のいいものを。
〇〇を抜かすって思うと案外いけるw
あとは誰かの後ろについて抜かす作戦
→おいかぜは自分が向かい風は前の人が
回答
うちは音楽に乗りながらルンルンで走ってますw ペースは一定で走った方がいいらしいですが、うちは始めと最後にとばします。いつも通りがいちばんです。
うちは途中でノリ過ぎてスキップしました😅💧
特にないと思います。自分は速い、自分は速い、自分は速いと思い込めば大丈夫だと思います🎵リラックスして自分を信じればきっと大丈夫です‼️1000m走、頑張ってください‼️
頑張ってみます！！
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因みに3分24だよ
全力ダッシュ