保健体育
中学生

授業でダンスがあるのですが、
全然上手に踊れません。。
このままだと絶対成績下がります、、()

どなたかコツを教えてくれませんか🙌🏻
(どういうところを意識するといい的な)
ちなみにかっこいい系の曲です。

お願いします😢

回答

✨ ベストアンサー ✨

・ふりつけ全部大袈裟ってほどやっちゃう
・動きをぴたっと止めることを意識する
・指先や足の先まで気を配る
・初速を意識して動きに緩急をつける
・大きく躍動的な動きで踊る
・シェイプアップのための筋トレ
・体の可動域を広げるための柔軟トレーニングを体が温まった状態で行う
・バランス感覚向上のための体幹トレーニングで腹横筋を鍛える

とかとかとかとかとか

音 都 。

止めるときは、打点を決めてその点で力入れてカチッって止めるのがいい

なるほど〜っ✍🏻
2人ともありがとう!!
やってみるね🔥

ふぁいてぃん

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