勉強方法
高校生
解決済み

勉強しているとどうしても
眠たくなって勉強に集中できません

どうしたら良いのでしょうか?

回答

✨ ベストアンサー ✨

分かります、その気持ち!!!
私は言語系の科目がことごとくダメなので、問題を解いてるとすぐに眠くなってしまいます笑

自習しているときに眠くなったら、立ってやるようにしたり、違う教科に変えたり、軽くストレッチをしてみます笑

でも、そういう対処法は結局のところ根本的な解決にはなっていなくて…
なので、教科自体に興味を持てるような対策をしています!
例えば現代文でいうと、少し難しい倫理学や自然科学系のちょっとした用語を少し調べておくと、あっ、これ知ってる〜ってなって、読む気になるんです笑

なので、一見、自分の興味がない分野だなと思っても、いろいろ調べてみると意外と楽しかったりして、知識を持っていると苦手な教科がだんだん楽しくなってきたりします!

まあ、とにかく、いろんなことに目を向けて自分の雑学として頭の中に入れておくといい事があるかもしれないですよ!笑
長文失礼しました…!

あすか

共感してくれてありがとうございます😊
なるほど、確かに言われてみれば
知ってる単語があったやつは自然と読みたいと感じることが私にも過去数回あった気がします!
雑学にも手をつけるということですか!

葵さんは雑学を頭を入れるのに、
辞書とかを見たりするのですか?
それとも本ですか?

基本は先生に聞きに行きます!
私の場合はだいたい授業で扱った文章の中で出てきた単語を掘り下げていく感じで雑学を吸収しています。
それからもうちょっと知りたいなと思ったら図書館で良さげな本を読んでみます。

国語の先生はもちろんですが、場合によっては社会科(倫理や歴史、経済)の先生や、美術の先生にも話を伺うこともあります!
音声で頭に入ってた方が再生しやすいですし、なにより字面を眺めているのが苦手な私にとって本や辞書を読むより、他の方のお話を聞いた方が頭に入るんです笑

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回答

自宅だったら、2時間ほど寝るとよいです。
学校だったら、5分だけ寝るとよいです

あすか

どうやったらその時間通りに起きれますか?
一度寝るとずっと起きれない状態が続いてしまいます…

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