回答

4、まず「〜するために」というのはin order to だということを覚えていますか?toのあとは動詞の原形が続きます。
ここでは良い結果を得るためにですよね?なので
in order to get a good result までが決まります!
ここからは分かるものから並べていきましょう。
practiceが動詞で原形ということはわかりますね?
Oneが名詞で主語です、そしてcannotは助動詞です。
助動詞は必ず動詞のまえにきます。なのでcannot practice
そしてintensivelyは副詞です。英語では語尾がlyのものは大体副詞になります。tooは副詞の前につきます!
なのでcannot practice too intensivelyとなります!
あとは全文を繋げるだけです。

2、この文で大事なのは might as wellです!
この3語で「~の方がマシだ」「~するのと同じだ」などの意味になる熟語と捉えましょう。知らない方がなのでnot Knowです。
a thing at all as it imperfectlyで不完全なままのもの
といういみになります。a

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