✨ ベストアンサー ✨
本から引用します！
1,構えて待つ
2,走り始める（ブレイクアウトゾーン（バトンを渡していい距離のこと）前走者がいたら、走り始めるといいと思います！）
3,手を出す
4,受け取る
5.持つ手を変える
走ってくる人は、右手で渡して来ます。なのでスムーズにできるように左手でバトンをもらって、走っている間に右手にもち変えるといいと思います！
走る時は、フォームをきれいにすると、変な所に力が入らなくていいと思います！
今日運動会の人いっぱいいるのかな？
保健体育
中学生
解決済み
緊急です‼︎
走る時に大事な事はなんですか？
お早めに教えて下さい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾バトンの渡し方とかもお願いします(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
回答
回答
さっきグーグルで調べたら下のようなことが書いてありました。
「速く走るコツには、大きくふたつのポイントがあります。 ひとつは、“いかに地面と上手に付き合うか”ということ。 具体的には、“地面からの力を受ける体の軸をつくる”ことです。 ふたつめは、“地面からの反動
を前に進む力に変える足の動かし方"です。
僕自身はスタートダッシュを速くする
とかがいいと思います。
バトンの渡し方もグーグルで調べたのですが下のようなことが書いてありました。
受け手のバトンパスのコツ 距離感を見計らって走り出す
スムーズに走り出す構え方 スタートが得意な選手 スタートが苦手 チェック距離間を優先
渡し手のバトンパスのコツ とにかくバトンパスし終えるまでスピードを緩めない
これらのことを気にして練習頑張ってください!
長文失礼しました。
ありがとうございます(｀・∀・´)
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
おすすめノート
明日から5時起きも夢じゃない!?
688
30
【期末】体育 バレー・柔道・水泳・保健
530
17
【中2保健体育】バレーボール
469
7
[暗記フェス]保健体育 中３
444
6
朝活と夜活
407
22
底辺から430点になった子のワーク解き方
398
12
【保健体育】新体力テスト
392
14
【期末】中1 保健
334
6
バスケットボール 覚えといた方がいい単語
333
8
沢山ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
気を付けてみます今日の運動会で‼︎