カロリーはともに 2400 kcal/day である。 生活習慣病予防のためには, 適切な食事と適度な運動習慣により, 適正体重を体が。
ることが重要な要素の一つである。しかし, 無理なダイエットは, 貧血や骨粗しょう症の原因になることもある。
e hme C
適正体重を BMI (Body Mass Index) = 22 とした場合について, 以下の問いに答えよ。ただし, このダイエットによる仕まい
少は体脂肪の減少のみであり, 筋肉の減少はないと仮定し, 食物の吸収率や基礎代謝(ヒトが生命を維持するのに必要な品低。
エネルギー量)も変化しないものとする。脂肪1gのエネルギーは9kcal に相当することとする。また, 生体内の脂肪は重
で20% の水分を保持しており, 脂肪が消費されるとこの水分も失われることとする。
S.87
BMI =体重(kg) +身長 (m) ÷ 身長 (m)
n e
肥満度(%) = (実測体重-適正体重)÷ 適正体重× 100
T.IB
問1 このヒトの現在の BMI はいくらかを,小数点以下第3位を四捨五入して小数点以下第2位まで求めよ。 また, 求める値
をxとして、計算式も記入せよ。
問2 このヒトの適正体重は何 kgかを, 小数点以下第3位を四捨五入して小数点以下第2位まで求めよ。また. 求める値をェ
として,計算式も記入せよ。
問3 このヒトの現在の肥満度は何%かを, 小数点以下第3位を四捨五入して小数点以下第2位まで求めよ。 また,求める値
をxとして、計算式も記入せよ。
8.0g
問4 このヒトが、 食事制限のみによって365日間で適正体重になるためには, 摂取カロリー (kcal) を 1 日あたり平均してどれ
だけ減らせばよいかについて, 小数点以下第3位を四捨五入して小数点以下第2位まで求めよ。また, 求める値をxとし
て、計算式も記入せよ。
問5 このヒトが, 運動のみによって365日間で適正体重になるために,毎日,ソファーでテレビを見ていた時間を削つ てなン
(100 m/分)でウォーキングしたとする。 この場合, そのウォーキングを1日何分間, 行えばよいかについて, 小数点以
第3位を四捨五入して小数点以下第2位まで求めよ。 また, 求める値をxとして、 計算式も記入せよ。
ただし,ソファーでテレビを見ている時の消費カロリーは, 消費カロリー (kcal) = 0.023 ×体重(kg) ×時間(ガ
ウォーキングによる消費カロリーは, 消費カロリー(kcal) = 0. 1 ×体重(kg)×時間(分)とし, 体重は一様に減少したこ
定する。
Y00mh basil
第2位まで求めよ。 また, 求める値をxとして, 計算式も記入せよ。
本日 T (
定する。
のの
、 下 313
ワ 一 t お
aeg m - Jtlo -0
の
合
会
ただし,でテレビを見ている時のは, (kcal) = 0. ×体重(kg) ×時間(分), この
問6 このが, 摂取を/day とし, 毎日,でをていた時間をて速歩(100m/分)で
