わたしもまったくと言って良いほど宿題や定期テストにたいして無頓着です。
そして自業自得ではないと付しておきます。
人間の悩みは4つ(メンタリストDaiGoさんの決断力)、HARMに分類されます。
Health健康,Ambition将来,Relation人間関係,Moneyお金です。
さらに、不安やストレスを軽減されるためには、原因を特定して、対処方法をリストアップしてみることが大切です。
しかし、私自身の体験では、留年を経験するほど将来にたいしてこだわりが強く、不安やストレスや悩みの解決に相当の時間や労力を必要とし、授業にも教科書を読むことにもテスト対策することにも気持ちが向かなかったのも事実です。たとえば、ノートに授業内容をかいているときにも、起業家はどうしてあんなふうになれたのか、どうして音楽家はあんなふうな音楽を作り上げられるのか、どうしたらお金持ちになれるか、どうしたら仕事ができるようになるかなどに頭が向かい、疑問に思ったことすべてをノートの隅にメモしたりしていました。これですこしは気が楽になります。
以上です。