私もあります！
ノートに自分のおもいをかきます！
1ページまるまる使って大きい字で！
スッキリしますよ！！
使い終わったやつは燃やすとかすれば…
↑やらなくてもぐちゃぐちゃに捨てればいいのですが。
見られないように！
回答
やりたいことをやると心が満たされると思うどっか出かけてなんか食べるのもいいですし、お店を回っていくのも気分転換になっていいと思います
ストレスを忘れるくらいしたいことをします！
ありがとうございます！！
ﾜﾀｼもウザイです！
気分転換でマンガ見たり勉強したり
思いっきりため息ついたり
部活も顧問ウザイしねʬʬʬʬʬʬ
ストレス貯まりまくりですよ
ため息つくのめっちゃわかります！！笑毎日ストレスと戦う日々・・・笑お互い頑張りましょ！( *｀ω´)
最近よく時間を無駄にすることに対してストレスが溜まってます
頑張りましょう！
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
ありがとうございます！試してみます( *｀ω´)